Island Muay Thai à Koh Tao, Thaïlande

Installations @ Island Muay Thai, Koh Tao, Thaïlande

Gymnase & Stade de Muay Thai

Island Muay Thai à Koh Tao dispose de toutes les installations requises pour l’entraînement de boxe thai, avec un grand stade spécialement conçu et une zone matelassée de 200 mètres carrés où nos entraîneurs travaillent avec vous.

Il ya plein de gros sacs de frappe, y compris des sacs bananes de 2 mètres de long, et des sacs de vitesse. Nous avons aussi un vrai ring de boxe thai, et de nombreux postes où pratiquer votre frappe. L’un des murs du gymnase de Muay Thai présente 4 mètres de miroirs pour le Shadow Boxing et le travail sur la technique.

Gymnase à l’occidentale (« Gym Monsoon "]

Nous avons également un gymnase aux standards occidentaux avec des trainers elliptiques pour l'entraînement cardiovasculaire, des haltères de 5 à 100 livres (2,5 à 45 kg). Mais aussi des crossover câbles réglables, des barres olympiques et poids, 3 bench-presses, un grand espace bancs et haltères avec un certain nombre de bancs plats et réglables, squat rack, 2 Roman sit-up chaises, curling station, machine de leg-extension, et ab-rack.

Pour ceux qui cherchent à augmenter leur masse musculaire, nous vendons aussi des boissons avec protéines et créatine. Des compléments à la glutamine et glucosamine sont disponibles à la réception. Nous sommes distributeurs de ces suppléments que nous pouvons vendre en gros, et nous disposons d’un vaste choix.
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